清明 | 梨花風起，思念隨風化雨

隨州日報

4月4日，迎來清明節(jié)氣，“萬物齊乎巽，物至此時皆以潔齊而清明矣。”清明，一個既是節(jié)氣又是節(jié)日的日子，正值人間最美四月天，梨花風起，游子尋春，習習祥風，祁祁甘雨，宜插柳踏青，陌上放歌；宜放鳶逐春，盡享春色；宜念念不忘，慎終追遠。

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清明組詩

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向彩虹寄出寫你的詩行

——致遠去的親人

曾德海

多想把一腔心思對你述說，

多想再靠靠你厚實的肩膀，

多想和你手牽手走進老屋，

多想和你一起看星星月亮……

可你卻匆匆地走了，

幾時你再回到我的身旁？

大河奔流流不盡我滿腔思念，

冷雨嘀嗒嘀不夠我無盡憂傷。

我在曠野尋覓你的足跡，

我在星空搜索你的臉龐，

我托青煙捎去給你的錦書，

我向彩虹寄出寫你的詩行。

我把你的笑容印在梅的眼中，

我把你的情懷刻在松的胸膛，

我把一腔深情澆進你墓上的每一粒塵土，

我把衷心祝福鋪滿你回家的路上……

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你的靈魂永遠活在綠水青山

——清明悼抗疫英烈

曾德海

耳中都是你鏗鏘豪邁的誓言，

眼里都是你奮不顧身的畫面，

抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)永生難忘，

冬去春來你走進我的夢間。

用滿腔熱血驅(qū)散嚴寒，

用寶貴生命捍衛(wèi)家園，

你激勵無數(shù)戰(zhàn)士英勇殺敵，

消滅新冠祖國艷陽一片。

你走了，從大地走向藍天，

你沒走，你依然在我們中間。

大地展現(xiàn)你博大胸懷，

紅日升騰你美麗容顏。

千里江河把你偉大精神流淌，

萬丈高山將你鐵骨雄風展現(xiàn)。

你的名字鐫刻在人民心里，

你的靈魂永遠活在綠水青山。

清明三候

清明一候桐始華：桐始華的“桐”，指的是白桐（泡桐），和風撩動純白的桐花，美好如約而至。在古代詩文之中，與桐花花期相近的梨花更為顯赫，所以清明風也被稱為梨花風，“梨花風起正清明”。

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清明二候田鼠化為鴽（r???）：從字面意思看，“田鼠化為鴽”是說老鼠變成了鵪鶉那樣的鳥兒。但這其實是因為清明時節(jié)陰氣潛藏陽氣漸盛，喜陰的田鼠躲回洞穴，喜陽的鴽鳥開始出來活動。

清明三候虹始見：清明時節(jié)多雨，雨過春深，則見虹霓，七彩霓虹架橋，定格起春日最美瞬間。

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清明習俗

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祭掃

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掃墓祭祖，原本是清明的前一天（或前三天）寒食節(jié)的習俗，唐代以來逐漸合并于清明，才成了清明節(jié)的習俗，謂之對祖先的“思時之敬”。慎終追遠，民德歸厚，清明也是傳承好家風的時候。

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踏青

四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是踏青郊游、觀賞春色的大好時節(jié)。

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插柳戴柳

過去在清明這天，家家都要在門前掛上柳條，有的人還要在頭上戴上柳枝。插柳于戶，可以驅(qū)邪祈福；戴柳于首，寓意留住青春。蘊含著人們對平安健康生活和美好幸福未來的殷切期盼。

植樹

清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣，俗語說的“清明前后點瓜種豆”也是這個道理。

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放風箏蕩秋千

放風箏是清明節(jié)人們最喜愛的活動之一。古時，人們會在風箏上寫上自己的名字，然后放上天去，再剪斷牽線讓風箏飛走，寓意“放晦氣”。唐代蕩秋千已十分流行，白居易《寒食夜》里就寫道“春風擺蕩禁花枝，寒食秋千滿地時”，可見其受歡迎程度。

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清明養(yǎng)生

【衣】清明時節(jié)，時暖時寒，乍陰乍晴，穿衣宜“上薄下暖，薄厚搭配”，也可多穿幾件，有備無患。

【食】宜食清淡甘潤之物，少吃發(fā)物（如羊肉等），多吃時令蔬菜（如菠菜等），注意養(yǎng)肝護肝。

【睡】春困是人體一時不能適應季節(jié)的變化，發(fā)生大腦血流量改變而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。要解決春困，不一定要多睡，經(jīng)常開窗透氣，適當增加戶外活動等，都有助于保持頭腦清醒。

【防】春日百花盛放，柳絮紛飛，對花粉過敏的人應盡量躲避花粉，居住上也要注意清潔打掃，及時更換床單被罩等。