輕斷食
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發(fā)布時間: 2020-3-18 20:40
正文摘要:輕斷食講述的不是飽一頓餓一頓；雖然是斷食，但絕不是我們平時所說的絕食，它主要是要你適可而止的吃，讓你回歸到身體最自然的狀態(tài)，回歸到食物最本源的作用，放下貪吃的執(zhí)念，回歸心靈的自由。 # \% w, `! Q/ K3 q ... |
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- 趙六 發(fā)表于
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發(fā)布時間: 2020-3-18 20:40
正文摘要:輕斷食講述的不是飽一頓餓一頓；雖然是斷食，但絕不是我們平時所說的絕食，它主要是要你適可而止的吃，讓你回歸到身體最自然的狀態(tài)，回歸到食物最本源的作用，放下貪吃的執(zhí)念，回歸心靈的自由。 # \% w, `! Q/ K3 q ... |
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